MEN's 美ボディ

本記事の対象者

ゴールドスタンダード（Gold Standard）を買うか迷っている方、他社のプロテインとコスパを比較したい方。
「ゴールドスタンダードってよく聞くけど、本当にコスパいいんだろうか？」と思ったことはありませんか？
本記事では、ゴールドスタンダードの特徴・他社製品との比較を紹介します。

筆者の紹介

• 東京工業大学アメフト部出身。その後アメフト部のコーチに就任。
• IT系のエンジニアを集めたエンジニア筋トレ部を設立。
• エンジニア健康サミットを定期開催。

ゴールドスタンダードのコスパは悪い？

結論から先に申し上げると、ゴールドスタンダードの評価は「コスパは普通だけど、味が豊富で美味しいため人気のあるプロテイン」です。

それでは、最初にゴールドスタンダードの基本情報について確認していきましょう。

アメリカ産

ゴールドスタンダードはアメリカの人気サプリメントメーカーOptimum Nutrition社が作っているプロテインです。

100%ホエイプロテイン

WPC・WPI・WPHを混ぜた100%のホエイプロテインです。
ホエイプロテインの説明については、「ホエイプロテインって何？ソイ・カゼインとの違いは？」をご確認ください。
WPC・WPI・WPHをついては、「ホエイプロテインのコンセントレートとアイソレートって何が違うの？」をご確認ください。

成分

後述でさらに詳しく見ていきますが、1杯（30.4g）あたりの主な成分は以下の通りです。

成分	容量
タンパク質	24g
BCAA	5.5g
グルタミン&グルタミン酸	4g

ゴールドスタンダードの特徴

コスパは普通

本ブログではコスパは、「タンパク質とロイシンあたりの価格が安いこと」という定義にしています。
ゴールドスタンダードをその基準で評価すると、タンパク質あたりの価格は、13番目（全22種中）に安く、ロイシンあたりの価格は、15番目（全19種中）に安い結果となっています。
そもそもコスパが良さそうなものを中心に調査しているため、順位自体は低くなっていますが、金額的に上位陣とそこまで差があるわけでもないので、決してコスパが悪いわけではありません。

味が美味しい

これは主観ですが、味が豊富で美味しいのが人気な一番の理由だと思います。
甘党の方には特におすすめです。

まとめ買いができる

ゴールドスタンダードは最大4.54kgという単位で購入することができます。
1杯が30.4gなので、一袋あたり149杯分、一日3杯飲んでもおよそ50日分です。

売り切れていることが多い

まとめ買いができると書きましたが、大量買いのサイズは売り切れになっているケースが多々あります。
人気の味によっては、より小さいサイズでも売り切れになっているので、切らしそうなときは余裕をもって購入するようにしましょう。

牛乳アレルギーの人は注意

説明にてWPCとWPIとWPHを混合したホエイプロテインということを書きましたが、WPCには乳糖がそれなりの割合で含まれています。なので乳糖不耐性の人や牛乳でお腹を壊す人は注意が必要です。

スプーンが埋もれていることがある

また、購入すると、1杯を計測できるスプーンがついてくるのですが、製品の中に入っているので大抵の場合プロテインに埋もれていて、取り出すのに一苦労します。
連続で購入する場合は、スプーンだけ捨てないで取っておくことをおすすめします。

買うならココ！購入できる場所による価格比較

やはりゴールドスタンダードを買うならiHerbが安いです。

以下、いくつかのサイトでゴールドスタンダードの価格を調べて比較しました。
今回は一番人気のダブルリッチチョコレートで比較をします。
Amazonは国内正規品が高かったので、米国メーカー正規品の価格を載せています。

販売所	3.47kg	2.27kg	907g
iHerb	9,922円	6,573円	3,561円
Amazon	-	7,555円	4,134円
楽天	-	7,480円	4,980円
Yahoo	-	6,860円	4,980円

日本だと送料が高くついてしまうので、iHerbの方が安いですが、アメリカに住んでいる方であれば、bodybuilding.comの方が安いかもしれません。

おすすめの味

No.1 エクストリームミルクチョコレート

番外編で紹介している一番人気のダブルリッチチョコレートよりも甘めです。
さらに甘い系だと「クッキー&クリーム」もあります。クッキーの粒が入っているこの味も甘党にはおすすめなので、是非検討してみてください。

No.2 バナナクリーム

こちらも甘めでバナナの味の再現度も高いです。
チョコ系もバナナ系も牛乳で割っても豆乳で割っても美味しく味わえるので、チョコ系とバナナ系でお好きな方をチョイスすると良いでしょう。

No.3 コーヒー

甘いコーヒーとしての再現度が高くおすすめです。
水で割っても甘くて美味しいですし、牛乳で割っても飲みやすくて美味しいです。

番外編 iHerbでのレビュー数ランキング

ゴールドスタンダードでのiHerbのレビュー数（2020年7月）ランキングは以下の通りです。
不動の1位はダブルリッチチョコレートでした。ゴールドスタンダードの味の中で唯一「人気商品」のラベルがついています。
甘いけど後味スッキリで、初めて買うならこれを買う人が多いように思います。
その他、色々な味があるので、口コミやレビューを参考にしつつ好みの味を見つけてみてください。

ランキング	味	レビュー数
1	ダブルリッチチョコレート	10658
2	デリシャスストロベリー	1665
3	バニラアイスクリーム	1659
4	バナナクリーム	1307
5	エクストリームミルクチョコレート	1307
6	クッキー＆クリーム	963
7	モカカプチーノ	898
8	コーヒー	720
9	ストロベリーバナナ	493
10	チョコレートミント	295
11	チョコレートモルト	174
12	チョコレートココナッツ	164
13	ロッキーロード	113
14	チョコレートピーナッツバター	102
15	ケーキバター	95
16	塩味キャラメル	87
17	チョコレートヘーゼルナッツ	67
18	ホワイトチョコレート	59
19	ケーキドーナツ	55
20	チョコレートディップドバナナ	29
21	ドゥルセ・デ・レチェ	25
22	ストロベリー＆クリーム	23